很多父母都沒有特別在意寶寶的牙齒健康問題,事實上口腔的健康問題可能很大程度上影響身體的健康,所謂“病從口入”就是這個道理。所以,為了寶寶身體的健康,父母們必須要重視口腔健康問題。那么,關(guān)于口腔健康的幾個小常識,你知道哪些呢?
1、刷牙時間
每天至少刷牙兩次,每次刷牙的時間要超過兩分鐘。并且要定時更換牙刷,頻率大概是三個月一次。
2、口腔問題與全身健康有關(guān)
身體其他各部位的病變問題可以反應(yīng)在口腔上。比如第一顆臼齒經(jīng)常疼痛,并且比其他臼齒相對比較矮的時候,說明身體的消化功能有問題。而且牙齦有問題的人患心臟病的幾率要比普通人高四倍。
3、口腔癌癥
因為各種各樣的原因,人們經(jīng)常會出現(xiàn)氣泡、腫塊、潰瘍等口腔問題,一般人都不會去在意它。其實,這些不被在意的小細節(jié)有可能發(fā)展成口腔癌之類的嚴重病癥,所以,要重視口腔的細微問題,及時看醫(yī)生。
4、看病須知
去看口腔問題之前最好擦掉口紅之類的,否則可能會弄臟牙齒,從而影響到醫(yī)生的正確診斷。
5、運動與牙齒健康
劇烈的運動會使口腔脫水,使唾液預(yù)防口腔疾病的功能降低,從而增加蛀牙以及細菌堆積等風(fēng)險。同時,少給孩子喝運動飲料,因為許多運動飲料里含有的糖類和酸類物質(zhì)會損壞牙釉質(zhì)。
6、牙齦出血
有的人有時候會出現(xiàn)牙齦出血的問題,輕微的牙齦出血有可能是刷牙太過用力所致。但是需要注意的是,嚴重的牙齦出血表示有炎癥,說明機體有可能感染了。
7、吃糖與蛀牙
傳統(tǒng)觀念認為,牙齒之所以會有蛀蟲,是糖吃多了。事實上,科學(xué)來講,吃糖并不一定會出現(xiàn)蛀牙。只要在吃完甜食后及時清潔口腔,牙齒便不會出現(xiàn)太大的問題。同時,均衡的飲食對于牙齒保健也很重要,經(jīng)常不吃飯會使口腔內(nèi)酸性過強,從而導(dǎo)致蛀牙等問題。
8、看病前不要用藥
有些藥物比如阿司匹林之類的,會使拔牙的時候出現(xiàn)大量出血的情況。所以,拔牙之前最好不要服用任何藥物。
口腔問題確實與人們的健康息息相關(guān),各位父母們看了以后一定要多注意寶寶的口腔問題,千萬不要忽視一些細節(jié),影響到孩子的健康。